Kenelle homma sopii?

Kehonrakennus ei ole kasvavien lasten ja nuorten laji, tai ainakin lihasharjoittelu on aloitettava rauhallisesti. Peruskoulun päättöiässä lienee sopiva aika aloittaa. Mutta tämäkin on yksilökohtainen asia. Kilpabodaus on rankka laji, ja vaatii muutakin kuin poikaporukassa penkki- ja haukkariennätysten kokeilua. Mutta hyvänä kuntoharjoitteluna se on sopiva varsinkin nuorten kaverien itsetunnon kohottajana. Kuitenkin on muistettava, että takki auki ja hauis paljaana kulkeminen ei pitkän päälle onnistu. Nöyryyttä - jokaiselle löytyy aina isompi ja vahvempi KAAPPI.

Ja sitten se tärkeä asia: Jos näyttää siltä, että kasvua ei näytä tapahtuvan, kiellettyihin aineisiin ei kannata koskea. Jokainen kehittyy siinä tahdissa, mitä luonto on antanut ja miten järkevästi salilla puuhastelee. Elämää on salin ulkopuolellakin.