Pikaluistelussa oheisharjoittelu on runsasta ja monipuolista.
Pikaluistelijamme harrastavat pikaluistelun lisäksi myös muita urheilulajeja:
- Rullaluistelua
- Pyöräilyä
- Yleisurheilua
- Telinevoimistelua
- Juoksua ja hälkkää sekä kävelyä
- Uintia
- Jalkapalloa
- Jääkiekkoa
- Sulkapalloa
Luisteluharjoittelu koostuu erilaisista harjoitteista:
- Pikaluistelu
- Short track luistelu
- Painonnosto ja kuntosali
- pyöräily
- rullaluistelu
- Juoksu ja hölkkä
- Hypyt ja loikat
- Kuntopiiri ja keskivartalo
- Tasapaino ja koordinaatio
- Kuivaluistelu
- Venyttelyt
