Vesiralli + tekniikkaralli

Ryhmissä vielä joitakin paikkoja, kyselyt Pauliinan sähköpostiin. 

*******************************************************

 

Vesiralli on tarkoitettu uimareille, jotka ovat iältään n. 7-12 vuotiaita ja jaksavat uida vähintään 25m yhtäjaksoisesti. Vesiralliryhmiä on eri tasoisia. Valmentajat ja ohjaajat arvioivat sopivan ryhmän aiemman uimataidon perusteella. Vesiralliryhmissä keskitytään tekniikan opetteluun ja harjoittelukäytäntöön välillä hauskaakin pitäen. Ryhmistä on mahdollista siirtyä tekniikkaralliin, harrasteryhmiin tai kilpauintiryhmiin.

 

Tekniikkaryhmän vaatimuksena on 200m yhtäjaksoista uintia. Tekniikkaryhmän tavoitteena on kehittää lasten uintitekniikkaa. Lapsen liikkuessa monipuolisesti vedessä, kehittyy hänen luottamuksensa veteen ja samalla hänestä tulee taitava vedessä liikkuja. Taitava uimari hallitsee hengityksen, asennon ja liikkeen vedessä ja omaa näin edellytykset hyvän uintitekniikan oppimiseen. Tekniikkaryhmässä harjoittelu on jo hieman tavoitteellisempaa uinnin harjoittelua.

 

Ryhmät kaudella 2020-2021:


Tiistai

  • Vesiralli klo 17.45-18.15  Minna ja Aada (rata 6 matala)
  • Tekniikkaryhmä klo 18.15-19  Minna ja Aada TÄHÄN RYHMÄÄN MAHTUU MUUTAMIA UIMAREITA
  • (kilparyhmä klo 19-20.30 Minna ja Aada TÄHÄN RYHMÄÄN MAHTUU MUKAAN TAITAVIA UIMAREITA MUKAAN HARJOITTELEMAAN, ESIM. ENTISET KILPAUIMARIT)

Keskiviikko

  • Vesiralli taso 1 klo 18-18.30  Pauliina (rata 6 matala) 
  • Vesiralli taso 2 klo 18.30-19.00 Pauliina (rata 6 matala) TÄSSÄ RYHMÄSSÄ TILAA KAHDELLE
  • Tekniikkaryhmä klo:  19.00-19.45 Pauliina (mahdollisuus harjoituksiin 2x/vko) (rata 6 matala) MUUTAMALLE LÖYTYY VIELÄ TILAA

Torstai

 

  • Vesiralli taso1 17.45-18.15 Pauliina (rata 6 matala) TÄSSÄ RYHMÄSSÄ TILAA KOLMELLE
  • Vesiralli taso 2 18.15-18.45 Pauliina (rata 6 matala) TÄSSÄ RYHMÄSSÄ TILAA KOLMELLE
  • Alkeistekniikkaryhmä 18.45-19.30 Pauliina (rata 6 matala) Uimataito vaatimus: sujuvaa keskeytyksetöntä uintia vähintään 100m.
  • Tekniikkaryhmä 19.30-20.30, ryhmä harjoittelee 2x/vko Pauliina (rata 4) 

 

 

*******************************************

Ilmoita ohjaajalle, kun et pääse harjoituksiin.

*******************************************

Seuran Mestaruusuinnit 2008