Miesvoimistelu
Miesjumpat
- Jumpat miehille Uudenkoiviston koululla torstaisin 7.9.2023 alkaen klo 15.30 - 16.30 HUOM !! kellonaika!
(keppijumppaa, venyttelyä, lihaskuntoa)
Vetäjinä Päivi Luontola ja Eira Ruotsalainen
Tästä se lähti
Teksti: Seppo Suojanen
Pyrinnössä miesvoimistelua vuosikymmenten tauon jälkeen
Pyrinnön 100-vuotisjuhlakokous päätti Seppo Suojasen esityksestä aloittaa miesvoimistelun ikääntyville miehille. Tarvetta oli todettu olevan miesten osalta.
Sopiva vuoro saatiin Uudenkoiviston koululta torstaina iltapäivällä.
Vetäjäpulma ratkesi sattumalta hyvin, kun Päivi Luontola oli TUL:n piiristä aloittamassa liikuntaneuvojaksi opiskelun Varalan urheiluopistolla. Tästä hän saisi hyvää käytännön kokemusta. Miesvoimistelusta hän teki myös päättötyön, jonka tarkasti seuramme entinen hiihtosuunnistaja Laura Salmi Varalan urheiluopistolta.
Aloitimme keppijumpan 10.1.2008 tammi-huhtikuussa ja syys-joulukuussa klo 15.30-16.30. Harjoitukset pidettiin kerran viikossa.
Keppijumppa koostuu lämmittelystä, jumppaosuudesta (lihaskunto, notkeus, tasapaino) ja loppuvenyttelystä.
Ryhmämme ikähaarukka on 60-83v. Ryhmään kuuluu 28 miestä ja keskimääräinen kävijämäärä on 20-22 miestä/kerta.